Corso massaggio sportivo

Due giorni di corso della durata totale di 16 ore suddivise in due ore di teoria e 14 ore di pratica

1° giorno

  • Introduzione al massaggio
  • Storia
  • Definizione
  • Manovre del massaggio
  • Indicazioni
  • Controindicazioni
  • Tipologie di massaggio
  • Tipologie di massaggio sportivo
  • Manovre specifiche del massaggio sportivo
  • Prodotti funzionali per il massaggio sportivo
  • Work-shop TECHNO SPORT Concept by Paul Scerri
  • Pratica “Le manovre del massaggio”:
  • Sfioramento
  • Frizione
  • Impastamento
  • Battitura
  • Vibrazione

2° giorno

  • Diversi gruppi muscolari da trattare per diverse discipline sportive
  • Manovre peculiari del massaggio sportivo
  • Pratica “Le manovre del massaggio sportivo”:
  • Massaggio Pre gara
  • Massaggio post gara
  • Massaggio di mantenimento della performance e dello stato di salute psico-fisico
  • Conclusioni

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